もうすぐ赤ちゃんの誕生を迎えられる夫婦を対象に、パパママ教室を開催しています。
妊娠中の食事や、パパの役割、赤ちゃんの生活リズムなどについて学びます。
赤ちゃんの人形を使い、入浴や抱っこなどお世話の仕方を、ママだけでなくパパも体験して、育児の準備をしましょう。
　　
　出産予定の初妊婦と夫が対象です。
　場　所　：　長井市保健センター

　長井市保健センターのくわしい案内は、こちらをクリックしてください。
　　「長井西置賜休日診療所のご案内」
　　（長井市保健センター内に長井西置賜休日診療所があります）
　　　
◆　日程（当初予定です。広報をご確認ください）

妊婦の出産予定月	1回目のパパママ教室 　 13時30分～15時30分	2回目のパパママ教室 　13時30分～15時30分
令和4年 8月・ 9月	令和4年 4月6日（水）	令和4年 5月11日（水）
令和4年10月・11月	令和4年 6月 1日（水）	令和4年 7月6日（水）
令和4年12月 令和5年 1月	令和4年 8月 3日（水）	令和4年 9月7日（水）
令和5年 2月・ 3月	令和4年10月 5日（水）	令和4年11月2日（水）
令和5年 4月・ 5月	令和4年12月 7日（水）	令和5年 1月11日（水）
令和5年 6月・ 7月	令和5年 2月 1日（水）	令和5年 3月1日（水）

　
◆　内容
パパママ教室は、２回で1コースです。動きやすい服装でおいでください。
　◇1回目

〇妊娠中の生活、親の役割、簡単ストレッチ
〇妊娠中の栄養と実習（昼食兼）
〇たばこについて
〇乳房の手入れ、お産の経過
〇妊婦体操

持ち物　：　母子健康手帳、筆記用具、エプロン（夫婦の分）、体操できる服装

　◇2回目

〇保育の実際
〇赤ちゃんのお風呂の入れ方と実習
〇着替えとおむつのあて方
〇赤ちゃんとのふれあい　など

持ち物　：　母子健康手帳、筆記用具、テキスト
　
◆　お申し込み・お問い合わせ
町健康福祉課　健康医療室　８６−２３３８